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Yoga im BSVSt
Mag.a Manuela Ukowitz ist zertifizierte Yogalehrerin nach Kriterien der Yoga Alliance mit Zusatzqualifikationen in Tiefenentspannung und passivem Faszientraining.
In Wien gab sie unter anderem Kurse für Menschen mit Sinnesbehinderungen beim ÖHTB (Österreichisches Hilfswerk für Taubblinde und hochgradig Hör- und Sehbehinderte).
Ihre Yoga-Kurse für Menschen mit Sehbehinderung zeichnen sich aus durch präzise verbale Anleitung und ein langsames Tempo beim Aufbau-Halten-Verlassen der Körperpositionen sowie durch sanfte Übergänge. Die kleinere Gruppengröße von maximal acht Teilnehmern ermöglicht persönliche Hilfestellungen während der Übungen. Durch Kontakt-Übungen zu zweit und in der Gruppe wird ein achtsames Hineinspüren in die Positionen gefördert und Vertrauen in die eigene Körperwahrnehmung entwickelt.
Im Frühjahr 2019 bietet Sie folgenden Yoga-Kurs im Seminarraum des BSVSt an:
Yoga für Neulinge inkl. Tiefenentspannung
Dein Einstieg in die Welt des Yoga. Erlerne Aufbau-Halten-Verlassen von Körperpositionen, das Verbinden von Positionen, deinen eigenen Atem zu spüren und mit Atemtechniken zu verfeinern. Sanfte Lockerungsübungen für Nacken, Schultern und Rücken lösen Verspannungen. Dynamische Übungen kräftigen den Körper. Mantra chanten und Tiefen-Entspannung (ca. 25 Min) runden die Einheiten ab. Der Kurs eignet sich auch für Fortgeschrittene, die ihre Grundlagen wiederholen und vertiefen möchten!
Kostenlose Schnupperstunden:
Dienstag, 26.02.: 10:00 – 11:30 Uhr
Mittwoch, 27.02.: 16:30 – 18:00 Uhr
Kurs ab 05.03.: Di, 10:00 – 11:30 Uhr
Kurs ab 06.03.: Mi, 16:30 – 18:00 Uhr
Teilnehmerzahl: Mind. 4, max. 8 Teilnehmer pro Kurs
Kosten: 10 Einheiten um 140 EUR (einzulösen innerhalb von 14 Wochen)
Mitzubringen: Yogamatte oder Turnmatte, bequeme Kleidung
Anmeldung und Informationen:
Isabella Tatzl
0316/68 22 40 - 0 Fax: 0316/68 22 40-10 isabella.tatzl@bsvst.at
MitarbeitInnen Gästehaus Stubenberg
Wir suchen für unseren Beherbergungsbetrieb in Stubenberg am See MitarbeiterInnen im Bereich Service, Küche und Reinigung.
Vollzeitbeschäftigung, auch angelernt möglich. Es handelt sich um einen saisonalen Betrieb für ca. 3 Wochen über Weihnachten und Silvester 2018/2019 sowie eine Saisonstelle von Mai bis Oktober 2019. Das Mindestentgelt beträgt € 1500,- brutto pro Monat auf Basis Vollzeitbeschäftigung, die Entlohnung erfolgt laut Gastronomie-Kollektiv.
Schriftliche Bewerbungen an: Blinden- und Sehbehindertenverband, Augasse 132, 8051 Graz oder office@bsvst.at
Behindertenpass neu (Scheckkartenformat)

TrafficCheck- Bewerten Sie unsere Ampeln
TrafficCheck Die neue Online-Plattform „TrafficCheck" soll dazu führen, dass VerkehrsteilnehmerInnen gemeinsam mit der Stadtverwaltung ein optimales Qualitäts- und Störfall-Management für…» weiterlesen